「やり方」よりも大切なこと
- 奈月
- Dec 6, 2023
- 4 min read
こんにちは、なつきです。
子どもとのコミュニケーションについて、子育ての本やネットの情報を調べたことがありますか？
こんな時はこんな言葉がけをしましょう、子どもの気持ちを受け止めましょう、急かさずに見守りましょう、たくさん褒めましょう、などなど、探せばいくらでも出てきます。
でも、私はそういう情報を見るたびに
わかってるけど、それができないから困ってるんだーーーーー！！！！
と心の中で叫んでいました。
受けとめて見守るのが良いのはわかるけど、そんな余裕ないし、そんなことしたら子どもはますます言うことを聞かなくなりそうだし、私はもっとイライラして、最後はバトルになって、それができる人は相当心が広いのだろうと思っていました。
その理由、今となればわかります。
いくらコミュニケーションの「やり方」を学んだところで、その背後にある心の状態や思い込み、決めつけが大きく影響していることを知らなければ、そのやり方を活かすことはできないのです。
子どもが安心できるような声掛け、コミュニケーションを実践しようと思っても、母親（父親や他の子どもと接する人も全て）自身の心が落ち着いて余裕がなければ効果は発揮できません。
例えば、子どもがコップのお茶をこぼすことはよくありますよね。
お母さんの心のバランスが良い状態の時は、「こぼしちゃったね。乾くから大丈夫だよ。どうやったらこぼさないか一緒に考えてみようか」なんて言葉を掛けられると思います。
でも、忙しくて疲れてイライラしている時なんて、「あ”ーーーーなんでこぼしたのーーー！こぼさないでよーーーー！！！」と責めてしまいます。
つまり、子どもとのコミュニケーションでは、やり方や言い方の前に母親の内側の状態を整えることがとっても大切ということです。
10月末から家族が次々に体調不良になり、落ち着きそうと思ったらまたみんなで風邪をうつし合い、一時は私も咳がひどくて夜間救急に駆け込む事態にまでなりました。
マザーズコーチングを学んだと言え、風邪で体調が悪いのに家事はやらないといけないし、１歳の娘のこともあるので、「待つ」「見守る」「受け止める」といった子どもが安心できるコミュニケーションを実践することは難しかったです。
以前のようにイライラしまくって強い口調になってしまう時も多々ありました。
「子どもとのコミュニケーションには、まずは母親自身の心の状態を整えることが先決！」ということを強く実感しました。
もしあなたが子どもとのコミュニケーションで、良いと言われるやり方を試しているのにうまくいかないと思っていたら、あなたの内側に何があるのか、どんな心の状態で、どんな思い込みがあるのか、向き合ってみるのも良いかもしれませんね。
マザーズコーチングでは、子どもへの言葉がけや褒め方等の「やり方」も学びますが、その前にお母さん自身の心と思考のバランスや、どんな思考パターンを持っているかということとしっかり向き合います。
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それでは！
なつき
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