何を見るかは決められる
- 奈月
- Dec 28, 2023
- 3 min read
こんにちは、なつきです。
クリスマスも終わり、冬休みです！
息子の休みがなかなか長いので、日々いかに子どもたちに発散させるかを考えています。
先日は地元の広い公園へ行きました。
遮るものがなくて日当たりがいいので暖かいかなと思ったら、風がビュービュー吹いてとても寒かったので、おやつは近くのショッピングセンターへ避難しました。
でも、息子は3歳になって一人で遊具で遊べるようになって楽しそうだったし、娘は暖かくしていたからかベビーカーの中で寝ていたし、寒かったけど私も気分転換になったので行ってよかったです。
寒い冬に外に出た時、
「日向は暖かいけれど、日陰は寒くて嫌だなぁ…」と思うか、
「日陰は寒いけれど、日向は暖かくてほっとするなぁ…」と思うか、
どちらでしょう？
意識を寒くて嫌な方向に向けるか、暖かくて幸せな方向に向けるか、日向と日陰という同じものを見ているのに、意識の向け方で感じ方が全く違います。
何を感じるか、どこに意識を向けるかでその出来事が良くも悪くもなるのです。
世界中で、日本中で、家庭の中でも、日々いろいろなことが起こりますね。
マイナスと感じることを挙げればキリがないかもしれません。
でも、それと同じくらい、プラスの出来事もたくさんあるのではないでしょうか？
思い通りにならないことばかりが起こると、つい意識がマイナス方面に向いてしまいます。
でも、心の中までも暗く悲しくしてしまうのか、プラスのことに目を向けて心の中を明るくするのか、それは自分自身で選ぶことができます。
日陰の暗さや寒さにばかり目がいくようになっていたら、日向の明るさや暖かさに意識を移せるといいですね。
なつき
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