動けば変わる！
- 奈月
- May 19, 2024
- 3 min read
こんにちは、なつきです。
ヨガとコーチングを通して、お母さんたちがありのままの色を輝かせて
安心して子育てができるようにサポートしています。
4年前、息子を出産する直前までヨガ講師としてヨガを教えていました。
産後に復帰する予定でしたが、コロナ禍が始まり断念、「ヨガを教えたい」という気持ちを持ったまましばらく子育てに専念することにしました。
初めての育児は毎日があっという間に過ぎていって、自分のやりたいことなど全くできませんでした。
息子が2歳半になった頃、娘が産まれました。
子ども2人の家庭保育はさらに忙しく、やはり自分の時間はなくなり、ヨガを教えるなんて当分無理だと諦めました。
息子が幼稚園に入園し、娘も1歳になり、ようやく時間にも気持ちにも余裕ができてきました。
ある日、気になっていたやっほーカフェへ。
保育士さんがいて、おもちゃがあって、離乳食も持ち込めるという、幼い子を育てている身には夢のようなお店。
時々親子向けのイベントもやっていたので、私もいつかここでヨガをできたらいいなと漠然と思い描いていました。
それでも、娘が幼稚園に入るまでは何もできないと諦めていました。
しかし、ふと「いつできるかわからないけど、とりあえず開催条件だけでも聞いてみよう」とお店に問い合わせました。
すると、「子連れで参加できるヨガなら、講師も子連れでいいのでは？」というお返事が。
思いがけないお返事に少し戸惑いつつも、その視点があったか！と、娘を連れてヨガイベントを開くことにしました。
それが、先日の「お母さんのためのやさしいヨガ」です。
あの時、「できるかわからないけど、とりあえず話だけ！」と思い切って動いてみて良かったです。
あの一歩で、「子どもがいるからやりたいことができない」という状況が、「子どもがいてもできる」に変わりました。
子育てをしていると、思い通りにいかないことはたくさんあります。
独身や子どもが産まれる前のように、何でも自由にはできないと思います。
でも、諦めていたらいつまで経っても同じですよね。
本当にやりたいことがあって、今の状況を変えたかったら、小さな一歩でも踏み出してみることです。
動かなければ何も変わらないけれど、動けば動くし、動けば変わります。
やりたいことは大きなことではなくても良いんです。
小さなことでもいいから、子育て中でもやりたいことをやりましょう。
お母さんだって、やりたいことをやっていい♪
なつき
✿ヨガ
お母さんのためのやさしいヨガ
日時：6月開催予定です。
場所：やっほーカフェ（磐田市見付）
詳細はブログまたはInstagramをご確認ください。
✿マザーズコーチング
お母さんのためのコーチングです。
全てZoomによるオンライン開催す。
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マザーズコーチングに興味はあるけれど、いきなりBasic講座を受講するのはハードルが高い、まずはどんな内容なのか聞いてみたいという方
Basic講座
▶子育てのゴールとは？
▶親の役割とは？
▶コミュニケーションが成り立つ条件
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▶「言葉」の土壌を育てるエクササイズ
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